通过剧烈运动的方式，确实会让人累，可能会让你很快入睡，但在呼吸系统还没有调整好便入睡，更易增加晚上清醒的概率。也就是中老年人且有慢性疾病基础，运动过程中每分钟心跳控制在（...

在现代医学里，你可以测出血液、尿液、肠胃液、唾液、汗液等等体液的酸碱度，但就是没有“人体酸碱度”这个说法。无论男女，当超过55岁以后，癌症发病率就开始指数性地上升。”患癌的...

吃上一盘肉质鲜嫩的石斑鱼，简直是人生一大享受。金海湾红树林景区位于北海市区东南方约15公里处，与素有“天下第一滩”之称的国家4A级景区北海银滩一脉相连。曲江新鸥鹏北海教育城位...

随着我国经济快速发展、科学技术进步，国民的生命质量显著提高，人们越来越重视生命质量。国民的身体健康是全面建成小康社会的重要内涵。中医养生作为预防医学与康复医学的一个重要部...

贺州市充分用好绿色生态、健康长寿等资源优势，大力发展大健康和文旅产业集群，打响“生态贺州·长寿胜地”城市品牌，打造粤港澳大湾区生态绿色“后花园”，培育经济新增长点。【同期...