眼睛是心灵的窗户，要从小开始保护。随着生活方式的快速改变，除了正常的幼儿园学习和游戏活动，孩子们每天通过电子产品学习娱乐已经是常态。他们的眼睛健康令人担忧。如何引导孩子保护眼睛？
眼睛会唱歌
在幼儿园一天的活动中，看书、看图、观察等丰富多彩的活动是必不可少的。一次读书活动后，我和小班的小朋友们进行了讨论。
“刚才我们读了很久，最累的是眼睛。怎么才能让眼睛休息一下呢？”谭说:“你可以闭上眼睛休息了。”豆豆眨眨眼说:“你可以眨眨眼，像这样。”小黑说:“可以做眼保健操。哥哥写完作业就会做眼保健操。”
小荷的“眼保健操”应该是眼保健操。什么样的眼保健操适合孩子？我继续从孩子们那里寻找答案。你说，“你可以上下左右转动你的眼睛。”
孩子们提到了《虫子飞》这首歌。我点了播放，伊伊随着音乐翻着白眼。当她听到“黑暗的天空空低了”时，伊伊把目光转向左边，停了下来。“亮星随”这句话一开头，伊伊立刻把眼睛转向右边。海格说:“熠熠，你的眼睛还会唱歌！”
“我的眼睛也会唱歌！”“哦？你的眼睛会唱什么歌？”“我的眼睛会唱两只鸟。”“我的眼睛会唱粉红可爱。”……
在孩子们的热烈讨论中，第一套眼保健操诞生了。很快，我就和孩子们一起做了一个“眼歌单”。每天的区域活动结束后，我让孩子们点歌，用眼睛“唱”，放松眼睛。
眼睛捉迷藏
既然眼睛会玩唱歌游戏，那就一定会玩其他好玩的游戏。
有一天，子林把一本书挡在我面前，说:“赵老师，你猜我做了什么？”“兔子？”紫琳摇摇头，让她的作品从书背上露出来，说:“你看，是彩虹花！”旁边的润德笑着说:“你好像在玩捉迷藏！”我瞬间找到了灵感:如果彩虹花从不同的方向出现，孩子们的眼睛就会看向不同的方向，这样他们就可以在“捉迷藏”这种简单的游戏中转移视线了？我高兴地招呼孩子们玩这个游戏。我先把彩虹花藏在书后面，然后它们从上下等不同方向出现，孩子们的眼睛跟着一起转动。重复了两遍后，我向孩子们求助:“彩虹花还能出现在哪里？”蔚茹说:“侧着身子也可以，转身也可以。”小黑说:“你还能躲在后面。”
这样，“眼睛捉迷藏”就成了我们创造的第二套眼保健操。第二天我们还把彩虹花变成了兔子和蝴蝶，每天在捉迷藏游戏中动动眼睛保护眼睛。
保护眼睛的方法有很多。
随着第一套和第二套眼保健操的诞生，孩子们创作眼保健操的兴趣越来越高。在户外散步时，他们自发地玩起了“盯着眼睛”:“那边有栋高楼，12345；看那棵大树，12345；看那个大滑梯，12345……”
为了充分拓展孩子的兴趣，增强孩子对护眼方法的学习和掌握，我让他们回家和家长讨论“好的护眼方法”，并将找到的好的护眼方法带到幼儿园和大家分享。Yo说:“我的眼睛是我的小宝贝。我要为它炒胡萝卜。胡萝卜有维生素，让我眼睛明亮。”润德告诉大家，“要让眼睛早点睡觉，可以早点让眼睛休息。”……爸爸妈妈的参与让孩子对护眼的兴趣更高了，方式也更多了。(作者单位为山东省淄博市实验幼儿园)
《中国教育报》，第三版，2022年6月12日
作者:赵婷
