用1分钟时间给你演示。
残奥会力量举重比赛的规则和亮点。
“一分钟，一项运动”系列动画
详细解释力量举重这项运动。
残奥会运行模式。
帮助你熟悉或加深。
对残奥会力量举重项目的认识。
请欣赏！
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01:19
视频_动画介绍2020年东京残奥会“一分钟一项运动”残疾人举重
就像奥林匹克举重一样，
残奥会举重运动员
我也在一次又一次地突破自己身体的极限，
举起比自身重量重几倍的杠铃。
力量举重和一般举重有什么区别？
下面我们就通过下面来了解一下。
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力量举重
埃及选手·埃尔迪在2016里约残奥会男子97公斤级决赛中庆祝胜利。(图片_2016 Getty Images)
01
举重在1964年被引入东京，
直到1984年残奥会，
举重已经成为残奥会比赛项目。
这两个项目的同时出现
这发生在1992年的巴塞罗那，
残奥会举重
正式取代了举重。
2004年雅典残奥会，悉尼残奥会金牌得主安东尼·佩德尔(Anthony Peidl)在男子48公斤级举重比赛中试举157.5公斤。(图片_布莱恩·巴尔/盖蒂图片社)
02
残疾举重运动员仰卧在举重床上，
然后抓住举重杆，降低到靠近胸部的位置。
运动员必须保持杠铃在这个位置，
然后把它举起来，
直到他们的手臂就位。
运动员试跳三次，
举起最重公斤的运动员获胜。
03
运动员至少需要两个成功信号(白光)
才能算作有效结果。
(红灯表示失败)
04
残疾人力量举重运动员
因为下肢或臀部残疾
导致他们无法参加音(立)举比赛。
因此，他们参加卧推比赛，并根据他们的体重级别进行分类。
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2020年东京残奥会
男子10人(49公斤至107公斤以上)
女子41公斤以上级10人。
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当运动员比赛时，
三名裁判包围了运动员，
大家马上判断举重是否顺利完成。
他们检查身体动作的顺序，杠铃控制，
胸部动作序列和推动动作序列。
里约残奥会第6天，中国董琦在男子97公斤级比赛后兴奋庆祝(Photo _2016 Getty Images)
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裁判有一个有五个按钮的装置，
包括“良好提升”。
以及按钮上方的举重台按钮。
如果裁判认为运动员没有正确地完成举重动作，
按下举重台按钮，
当提升动作被认为正确时，
按下“成功”按钮。
08
在某些情况下，
运动员可以尝试第四次举起来打破世界纪录，
第四次尝试也被官方称为“一次突破”。
但是，第四次尝试不计入运动员的正式成绩。
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女子力量举重比赛
悉尼残奥会自2000年以来一直是正式比赛项目。
10
已故伊朗运动员暹罗·拉赫曼
被誉为史上最强残奥会运动员。
伊朗举重运动员暹罗·拉赫曼。(图片_2016 Getty Images)
2016年里约残奥会，
他取得了310公斤的历史性成绩。
打破男子107公斤以上级的世界纪录，
不仅连续两次获得残奥会冠军，
并成为历史上第一个突破300公斤大关的人。
来源:国际残奥会网站
