洗头，洗去灰尘，闭上眼睛让头发随风起舞，享受头发里淡淡的清香，真的是一件很惬意的事情。我们每天都洗头，但是你真的能做到吗？持续的高温让人每天都要洗澡。如果他们的头发天天洗，是不是不好？医生有自己的看法。拥有健康的头发。
西医:夏天最好隔天洗头。
每天洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。因为过于频繁的洗头会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，反而对头发健康不利。
警惕“频繁洗发综合症”
西医建议:
1.夏天最好隔天洗一次，比较科学。
2.有些做特殊工作的人，因为卫生要求，还是坚持每天洗头。但是不管是谁，洗头都要注意洗发水的选择。避免使用碱性过强的洗发水，最好添加护发素。
小贴士:晚上睡觉前洗头对头发有好处。然而，如果你的头发还是湿的，你就会在冬天经常感冒。最好在睡觉前吸收水分。
用厚浴液包裹，从发根往发梢推，双手挤压，吸干水分。此时只是处于半干状态，然后用吹风机把头发全部吹干。
头发还湿的时候吹风机就干了，头发受热受损，水分很快被处理掉造成各种麻烦。最好先泡在浴池里再吹。
这是为了健康卫生，但是会让你生病，要注意。
中医:梳头和洗头一样重要。
中医认为，每根头发都有皮脂腺与之相连，不断分泌皮脂。经常洗发可以及时清洁头发表面多余的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头皮屑的产生，有效增加头发的顺滑度和易梳理性。如果长时间不洗头，不仅脏头发不利于美观，还可能引起头皮屑、皮炎甚至脱发。
中医提倡头发要勤洗勤梳。尤其是现在，人们的生活节奏加快，脑力劳动者增多。这一点大家要多注意。但是，除了特殊情况的人，普通人完全没有必要天天洗头。
头发也可以有一个健康的“核心”
中医建议:
1.最好一周洗头三到四次。
2.长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗发次数。此外，他们应该经常梳理，以促进血液循环。
警告:如今，洗头店遍布城乡大街小巷。作为一个休闲场所，在繁忙的工作之余洗头放松是一种享受。但专家认为，这种时髦的方式可能对人们的健康有害。神道洗头店洗头
提醒:冬天早上不要洗头。
由于白天工作繁忙，很多人喜欢在晚上或者早上出门前洗头。但是，头发湿漉漉的时候睡觉或者出门被冷风吹都会对身体造成很大的威胁。
经过一天的工作，疲劳会大大降低身体的抗病能力。如果晚上洗头，没有充分吹干，水分会停留在头皮上，导致气滞血瘀，经络长期堵塞。在冬天，寒冷和潮湿的结合对身体是一个很大的隐患。有些人晚上经常头发湿着就睡着了。一段时间后，他们会感到头皮发麻，并伴有隐隐的头痛；有的人洗完头第二天早上就觉得头疼、发麻，容易感冒。随着岁月的流逝，你会逐渐感到头顶有明显的麻木，并伴有头晕、头痛。
早上出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬天，因为头发没有干燥，头部毛孔张开，很容易感冒，即使是轻者也会感冒头痛。如果经常这样，还可能导致关节疼痛，甚至肌肉麻痹。
如果你有晚上或者早上洗头的习惯，一定要在睡前或者出门前吹干。女士们洗完澡后，一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气，以免头痛、背痛，甚至一些妇科病。
