因为害怕反弹而一直服用长青茶是绝对不科学的。肠茶不能长期服用。下面我们来看看长期服用长青茶的副作用。
1.这是一种含有三种有毒成分的药物。
很多肠茶是中药做的，也是需要肝脏解毒的，所以会加重肝脏的负担。
2.容易形成依赖。
喝清肠茶可以解决便秘问题，但是不喝又会便秘。所以人很容易对它产生依赖，为了不便秘，不肥胖，会一直服用这种清肠茶。
3.大肠受损。
因为长青茶中的一些成分会损伤大肠黏膜，导致大肠变黑，还可能损伤大肠的肌肉组织，容易形成大肠息肉，甚至诱发肠癌。
4、对脾胃的损害。
因为长青茶首先入胃，因为它含有一些泻火降温的成分，对胃的伤害很大，长期服用可能会导致胃炎。
综上所述，可见常喝长青茶对健康的危害还是很大的。虽然可以清夜放松减肥，但是我们不能为了减肥而失去肠胃健康。所以，长青茶不能长期饮用。如果想通过喝长青茶减肥，只能服用一段时间。在减肥期间，一定要配合一些运动或者适当的饮食控制，才能得到更健康更好的减肥效果。
想减肥的朋友，减肥真的没有捷径。如果想健康减肥，不建议采用这样的方法。你可以通过意志力来调整和控制饮食，然后选择一种运动。减肥需要一定的努力和付出。
只要选择科学的减肥方法，坚持下去，其实是可以减肥的。没必要冒这样的风险。如果你因此失去了健康，那么减肥就毫无意义。
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