可以隔夜凉果茶吗？

1.冷浸水果茶不建议隔夜继续喝。水果茶是用各种水果的果肉或果汁与茶水混合而成的一种饮料。隔夜果茶放置时间过长，其茶酚类、维生素、果糖等活性营养成分大多被氧化，失去了营养价值和口感。特别是在夏天，水果茶可能会因其水果香味引起的蚊虫和细菌而产生有害物质。喝这种水果茶可能会导致腹痛、腹泻等不良症状。

2.对于鲜果茶，尤其是夏天，建议泡好后立即饮用。如需保存，建议密封后放入3-4冰箱保存，保存时间不超过6-8小时。如果患者因饮用隔夜水果茶出现肠胃不适，则考虑为肠胃炎，可在医生指导下用药。